Véritable tuteur de notre corps, le dos mérite toute notre attention !

Quelques bonnes habitudes à prendre :

- N’emportez que le nécessaire, plus votre sac est lourd et plus vous sollicitez votre dos.
- Utiliser au moins les deux bretelles lorsque vous le portez. Au mieux utilisez les ceintures au niveau du bassin et des épaules pour un meilleur maintien.
- Placer les objets les plus lourds au fond du sac afin de ne pas perturber votre équilibre.
- Triez régulièrement son contenu afin d’enlever le superflu !

Enfin sachez que pour un sac équipé Strenfit d’un volume de 30l ou plus,  notre objectif est d’être 10% à 20% plus léger qu’un sac de volume et fonction équivalents.